Les métatarsalgies sont des douleurs des têtes métatarsiennes, au nombre de 5, situées au niveau de ce qu'on appelle "les coussinets plantaires" (cf photos).

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Elles sont en général dues a un problème d'hyper pression de l'avant-pied et plus particulièrement des têtes métatarsiennes (notamment la 2ème et la 3ème tête).

Il y a un sur-appui sur la zone comme on le voit très bien sur la podométrie ci-dessous (cf photo).

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Sur cette photo on voit un hyper-appui sur la 2ème tête métatarsienne du coté gauche (et un peu à droite) le tout sur une empreinte de pied creux.

Ces hyper pressions peuvent être aggravées par une fonte du capiton plantaire, c'est à dire une diminution de l'épaisseur de la chair entre la peau et les os (cf photo).

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Les traitements :

Il n'y en a pas beaucoup, on peut trouver des petits coussinets plantaires de série (Epitact, Scholl ou autres) mais cela ne sera efficace que sur des gènes plus que sur de véritables douleurs.

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Le seul traitement réellement efficace sera la semelle orthopédique ou orthèse plantaire, qui permettra une décharge de l'avant pied (décharge= diminution de l'appui) avec une BRC (barre rétro-capitale), et dans certains cas il faudra rajouter un amorti supplémentaire au niveau des têtes métatarsiennes, ce qui soulagera quasi immédiatement la personne

(sauf dans les cas inflammatoires survenant la nuit ou quand la douleur est installée depuis longtemps).

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